728x90 반응형 쓸데있는 지식49 숙취와 기침에 좋은 배의 효능 우리나라 과일 중 가장 대표적인 과일은 아마도 배가 아닐까 생각됩니다. 이 배는 오래전부터 약재로도 쓰였습니다. 달고 신맛을 가지고 있다 보니 폐장과 위장에 주로 작용을 합니다. 성질은 차가우면서 독성이 없으며 천식과 기침을 멎게 해주는 효능이 있습니다. 또 심장의 열을 내려 답답한것과 가슴에 열이 뭉친 것을 풀어주기도 합니다. 열로 인해 발생하는 마른기침과 갈증에도 도움이 되며 숙취를 빠르게 해소시켜주는 작용도 가지고 있습니다. 기관지와 폐 쪽의 끈끈한 담을 묽게 해줘 배출하는 효과가 있습니다. 다만 위에서 말씀 드린거와 같이 성질이 차갑다 보니 비장이 약해 묽은 변을 보시거나 차가운 기운으로 인한 기침을 발생할 수 있기 때문에 이런 경우라면 섭취를 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 혈당을 쉽게 오를 수.. 2022. 10. 6. 하지불안증후군 다리저림이유 및 증상 다리 저림으로 인해서 물리치료와 침 치료를 받기 위해 병원을 다니는 분들이 많습니다. 저도 특별한 문제가 없지만 지속적으로 자리 저림이 발생을 합니다. 대부분 다리저림의 증상이 생기게 되면 가장 먼저 허리 디스크로 인한 척추 전문병원을 추천합니다. 아무래도 디스크 질환이 발생하게 되면 다리 저림을 유발한다는 상식을 가지고 계시고 실제 병원을 가게 되면 저림 증상이라고 하면 디스크 질환부터 의심을 하게 됩니다. 척추뼈 사이에서 디스크가 빠져나오면 신경을 누르게 되고 그렇게 되면 하체에 통증과 저림 증상이 발생하게 됩니다. 또한 하지정맥류도 하체에서 심장으로 피를 밀어 올려주는 힘이 떨어지는 질환이다 보니 다리가 붓고 무겁고 저린 증상이 생기게 됩니다. 그런데 디스크나 하지정맥류도 아닌데 다리가 붓고 저린감.. 2022. 10. 5. 2형 당뇨 원인 및 혈당 정상수치 관리법 대학당뇨협회에 따르면 현재 성인7명중 1명이 당뇨를 앓고 있으며, 당뇨 전 단계에 해당하는 이들까지 합하면 그 수가 무려1400만 명에 이른다고 합니다. 당뇨는 크게 1형 당뇨와 2형 당뇨로 나누어지게 됩니다. 1형 당뇨의 경우 인술린이 췌장에서 분비가 되지않아 발생하는 것으로 주로 어릴때 확진이 되는 경우가 많습니다. 2형의 경우 인슐린이 분비 하지만 제 기능을 하지 못하여 생기는 병입니다. 흔히 당뇨라고 부르는 병은 2형 당뇨라고 생각하시면 됩니다. 2형 당뇨의 경우 고혈당을 제때 관리하지 않고 오랫동안 방치를 하게 되면 2형 당뇨가 발병할 확률이 높아지기 때문에 평소에 당뇨 원인을 잘 알아둔다면 이를 예방하실 수 있습니다. 당뇨 원인은? 2형 당뇨의 경우 주변 환경의 영향을 받는 경우가 많습니다. .. 2022. 10. 4. 하이볼 만들때 알아두면 좋은 점과 위스키 추천 요즘 코로나 시대이후 홈술 족의 증가로 인해 소주나 맥주보다 위스키와 같은 술의 판매량이 많이 증가하였는데요 이제 점점 날씨도 선선해 지는 요즘 하이볼로 혼술의 감성을 느껴보는건 어떠신가 하고 하이볼 만들때 좋은 팁을 몇가지 소개하려고 합니다. 하이볼 위스키 선택 기준 요즘에는 하이볼아리는 술을 즐기는 형태의 하나로 인식되면서 개인마다 취향에 따라 선택을 하는 부분으로 저렴한 위스키들이 가성비 측면에서 좋다고 생각이 됩니다. 숙성 연수가 짧은 아메리칸 버번류 위스키들은 강하기 때문에 탄산수나 콜라 같은 걸 섞어 마시는 경우가 많습니다. 예를 들어 잭콕 같은 경우 잭다니엘 과 콜라를 섞어만든 것으로 서양에서나 우리나라에서 많이 애용하는 방법 중 하나입니다. 저같은 경우도 스카치 위스키 12년산등 보통 10.. 2022. 10. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 13 다음 728x90 반응형
